اضافه وزن یا چاقی شما را در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماریهای جدی بهداشتی قرار میدهد، از جمله دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی و برخی سرطان ها. چگونه وزن خود را بررسی کنیم شاخص توده بدن (B... بیشتر بدانید